반응형 사과 품종별 수확시기1 사과 품종별 특징과 수확시기 사과는 건강에 좋은 영양소가 많이 들어있는 과일로, 전 세계적으로 인기 있는 과일 중 하나입니다. 대부분의 사과은 달콤하고 상큼한 맛으로 유명하지만, 산미가 강한 사과도 있습니다. 사과는 주로 생과육이나 주스나 파이, 잼 등 다양한 요리에 활용되곤 합니다. 그럼 사과는 우리몸에 어떤 좋은 효능이 있는지, 그리고 품종별 특징과 수확시기에 대해서 알아봅시다. 사과의 효능 10가지 면역력 강화: 사과에는 비타민 C와 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다. 소화 촉진 및 변비 예방: 사과에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 혈당 조절: 사과에는 식이섬유와 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 혈당 조절에 도움을 줍니다. 항산화 작용: 사과에는 .. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
